Cuidar de si é um ato de amor: Tecnomaac participa do Outubro Rosa com palestra sobre prevenção e bem-estar

A equipe Tecnomaac de Maracaju participou de uma palestra especial em alusão ao Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização e prevenção do câncer de mama.

O encontro foi conduzido pela nutricionista Sabrina, que trouxe conhecimento, acolhimento e reflexões sobre saúde, autocuidado e bem-estar da mulher. Durante a palestra, ela destacou que a prevenção começa nos pequenos hábitos: manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, realizar o autoexame e manter os exames de rotina em dia.

Mais do que números ou orientações técnicas, a mensagem central foi profunda e inspiradora:

“Cuidar de si é um ato de amor.”

Amor próprio, amor pela vida, amor por tudo aquilo que vivemos e ainda desejamos viver.

O momento também convidou à reflexão sobre o corpo como um templo vivo, que precisa ser cuidado, respeitado e acolhido todos os dias. Muitas mulheres, ao cuidarem do trabalho, da casa e da família, acabam deixando a própria saúde em segundo plano e a palestra foi um lembrete valioso de que quem cuida também precisa ser cuidada.

O encontro foi marcado por troca de experiências, aprendizado e união, fortalecendo os vínculos entre as colaboradoras e reforçando a importância de falar sobre saúde feminina com naturalidade, carinho e informação segura.

O Outubro Rosa é um lembrete importante, mas o cuidado deve ser constante. A Tecnomaac reforça o compromisso de seguir despertando consciência, acolhendo histórias e incentivando cada mulher a olhar para si com mais gentileza e prioridade. Prevenir é um gesto de vida, e cuidar de si é, acima de tudo, um ato de amor.